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サーキットトレーニング

今日から本格的に「サーキットトレーニング」してきました。
まだ油圧式マシーンに不慣れなので慣れようと10分多く、
40分間やってきました p(*^ー^*)q めっちゃ顔が真っ赤に
なり恥ずかしかったです。でも、いっぱい汗かけました~。
Crea0707
トレーニング後、クールダウンがてら本屋さんに行ってきま
した。 『CREA』最新号・・・「女を熱くするスター100人大集合」
ではジョニーデップや小栗旬など。「アジア美☆紳士図鑑」では、
F4など。他に、「二度と太らない体になる 賢者のダイエット!」・・
どの内容も気になります。。。が、買っていません(^皿^)>
迷ってます。どうしようかなぁ~♪

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