08年10月 最終日

りんりん様お手製の「キャラメルメロンパン」をいただき
ました～ いつも感心します、この素敵女子ぶり

仕事終わってからパン作るなんて、私には出来ない。
そんな器用さとテキパキさを分けて欲しいヨ

今日は、10月最終日
ウォーキング ってか、万歩計の歩数の記録をつけ
始めて1ヵ月。。。集計してみました

月間合計　416,512歩
1日平均　 　13,435歩

10/31　　◆12,646歩◆

秋の遠足 土産編

三重県と奈良県を1日で観光したので、それぞれの名産を
買って来ました

すでに紹介済み・赤目四十八滝で『有平糖』
大好評でした 慌てずに、もっと買えば良かった

ちょっと 高級カレー『松坂牛カレー』
奈良県人に奈良土産を買うというドジ回避のため
急遽さしかえ～(笑)
カレー好きの雨男さんは貰って食べたかなぁ～

奈良といえば吉野くず・・・私のイメージ。
『手造り くず餅』きな粉＆黒蜜入り
卒論のために実地研修で訪れた奈良県吉野で
買ったのと同じ思い出の一品

10/30　　◆12,714歩◆

秋の遠足④

赤目四十八滝を後にし、次に で移動して着いた
場所。

　

・　・　・　いったい、ココはドコ ？

　

奈良県と三重県の県境に位置した国立公園 の
『曽爾高原』です。
http://www.kasugano.com/kankou/sonikougen/

ちょうど、秋には見渡す限りススキ 晴れていれば
軽やかにススキの穂が銀色に揺れるようです(笑)

雨で せっかくの「すすき」が重々しい感じです。
雨の後は、地面がぬかるんでいたり、滑ったり
するので気を付けましょう … 誰が餌食に

夕日に 　照らされるとなお美しいそうです

雨おんな には拝めそうにない光景なのでしょう。
悲しいなぁ 　

団体行動はむいていない、私達

ちなみに、今回のこの日帰りバスツアーは“クラブ
ツーリズム”さんの企画ツアーでございました。

10/29 　◆14,505歩◆

秋の遠足③

赤目四十八滝の観光後は、前日に下調べしておいた
お土産買物タイム

まずは、『オオサンショウオセンター』の入口すぐの所
にあるお店で、ヘンテコな名前のおやつ

その名も「へこきまんじゅう」です
正式名称「赤目名物 忍者 福笑門 へこきまんじゅう」

さつまいもを練りこんだ生地を忍者型の鉄板に流して
焼いたものだと思われます。店頭で焼いてます

プレーンやつぶあん入り、抹茶入りなど数種類があり
ました。私は「金のへこき」をセレクト

巷では、“ゆるキャラ”流行ですが…こちらはブサイク
キャラかも (笑)

http://www.e-net.or.jp/user/agvh/sub9.html

次に『上田屋』さんへ
　

店頭で焼かれている「赤目四十八滝名物 瀧草もち」
と「草だんご」をパクリ

大本命の「有平糖」を購入 これは、モンドセレクシ
ョン受賞菓子です

黒ごま、落花生、黒大豆の3種類

大きな貼紙で「あめではありません」と書いてありま
した そう、飴でないのです。口に入れるとサク
サクと細かく崩れて、いい感じ の甘みが広がり
病・み・つ・き

http://www.e-net.or.jp/user/n-kankou/uedaya/main.html

10/28     ◆13,157歩◆

秋の遠足②

少し降る雨が、緑の苔と岩を艶やかにして“イイ雰囲気”で
ございます。雨は雨なりにいいところもあるのです

　
千手滝　　　竜ケ壺

　
陰陽滝　　姉妹滝

　
柿窪滝　　雨降滝

　
骸骨滝　　斜滝

　
荷担滝　
コレを見に来たようなもん (笑) 遠かった～
でも、やはり絶景 来て良かった 2,600m地点

凸凹道や細い道、急な階段、人が多くて思ったより
スピードは上らないです (外国人観光客の姿も)

写真もいっぱい撮るからねー 　忙しいウォーキング
となります。本格的なカメラ部隊(おじ様おば様の団体)
は圧巻です

マイナスイオンがたくさんありそうな“赤目四十八滝”の
ウォーキングは筋肉痛を呼びますが (笑) かなり気持ち
良いですよん

雨の中 　一生懸命歩いて、全てのスタンプを集めた
のに、応募ハガキもらい忘れました マヌケ

赤目四十八滝ＨＰ
http://www.akame48taki.jp/

10/27　　◆13,281歩◆

秋の遠足①

昨日まで、ずーっと天気良かったのに 雨女 の
本領を発揮してしまいました

秋の遠足は紅葉 には少し早いですが、多すぎ
る人混みの中の散策はちょっと・・・ なので、ち
ょうど良いです

初めて訪れた『赤目四十八滝』は、三重県名張市
にあります。48の滝があるという訳ではなく、その
くらい多いよ～ってことらしいです(笑)

 

 

ウォーキングスタート地点は、「日本サンショウウオ
センター」から。懐かしの“ウーパールーパー”さん
いましたよん (右上)    コレが分かるかどうかで
ジェネレーションギャプを感じますよね

　
行者滝　　　霊蛇滝

赤目牛
不動明王が乗って現れたという伝説の赤い目の
牛さん

　
不動滝　　　乙女滝

　
大日滝　　　八畳岩

まだまだつづく・・・一旦休憩

10/26　　◆23,751歩◆

ネタなしぃ～

先輩にブログのネタ無い～ って、こぼしたら貢物が

北海道物産展でGet した“六花亭”の「雪やこんこ」

六花亭の商品で初めてのですねー、コレ
ココアクッキーでホワイトチョコをサンドしてあります

色んな商品があるけど、やっぱり“六花亭”＝「ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ」
がイメージかなぁ～ アレ、冷蔵庫に冷やして食べたら
たまらんのですわぁ～

10/25 　◆2,635歩◆　付け忘れてました

もつ好きですか?

沖縄料理 を食べに行くはずでしたが、急遽変更

 

ちょっと分かり難いけど、「もつ鍋・赤鍋」でーす

朝晩は少し冷えます キムチ＆唐辛子パワーで
元気モリモリ ・・・　

具材をあれこれ追加して、〆は「ちゃんぽんめん」

・・・ でも、調子に乗って食べ過ぎました・・・
お腹の皮膚が ノビーーる(笑)

10/24 　◆14,037歩◆

久々のカレーうどん

人間ドックが終わって、どこかへランチに出掛けようと
相談して、「ちょっと朝晩冷えるから、体が温まるように
キムチを」と韓国料理屋さんへ

しかーーーし、準備中ということで門前払い

しょうがないので、いつもの『つるとんたん』へ行ってき
ました

口がカッカするものを求めていたので、贅沢にも
“カレーうどん膳”にしました

久しぶりにグルメBlogになったわぁ～

・・・そんなことなかったわぁ(笑)・・・平日グルメを
お休みしてた だけでしたっ。

10/23　　◆14,549歩◆

仔ざる

お友達のおかげでGet!!出来ましたよ♪♪
「仔ざるのぬいぐるみ」可愛い(*^▽^*)/

月曜は雑誌『AERA』、明日は『なるとも』で
コンサ終了後も少興奮が続きます☆ミ

コンサート中にたまったドラマ観なきゃ〜。
ファルコンをね(^-^)v
ファルコンのHP内ゲーム、ちょっとハマるかも(笑)

これなぁにぃ～

厚揚げじゃないよ 　さて、コレなんだ

　　・

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　　・

奈良の大宇陀『松月堂』の銘菓「きみごろも」です

卵の白味を丹念に泡立て、黄味を衣に焼いた上品な
菓子。ふんわりとした口あたりだ。明治の末ごろ、初
代が考えだしたもの。

ふんわふんわで、軽～くって甘～くて
新体験です お土産で戴きました

『松月堂』
奈良県宇陀市大宇陀区上新1938
0745-83-0114
8:00～18:00
休：水曜

10/21 　◆15,765歩◆　

F4に再興奮

雑誌『AERA』に載るとは聞いてたけど この表紙には
驚きました

見間違えたかなぁ と思い、 駅のホーム2、3歩進んで
からUターンしましたもん (笑)

 

可愛らしすぎや～しませんかい

10/20 　◆18,971歩◆

初ウォーキング会

今日は、暑かったぁー

読売ファミリー創刊30周年記念『わくわくウォーキング』に
参加してきました

初ウォーキング だったので、何も分からずに
参加したけれど・・・ちょーーっとしんどかった

大阪市営地下鉄 淀屋橋駅から「大阪市中央公会堂」
をスタートし、クネクネ川を何度か行ったり来たり

堂島川沿いを行くと、真新しい街が 「ほたるまち」で
した。朝日放送の新社屋ができた場所です

土佐堀川を超えて、「靱公園」「あみだ池筋」を進み、やっ
と中間地点の“5.5Km” 地点です。西区の普通の街中
を歩いてるだけなので、単調です

大阪にも神戸と同じように「旧居留地」があったとは知り
ませんでしたー 　
ここは有形文化財の「川口基督教会」です。

安治川沿いを進み、「九条商店街」へ。ウォーキング参加
者には割引特典などありました ちょっとつまみ食いし
ながら、ほのぼのウォーキングです

 

ここら辺にくると、口数も減り・・・疲れが出てきました。

弁天町のゴール“11Km”に着くとお腹ペコペコで
つまみ食いが、胃にスイッチをいれたかもぉ

デビューで11Kmは、ペースも判らず・・・もう少し
軽いのからやれば良かったなぁと

腹ペコ＆疲労していたので、地下鉄・中央線で
本町に戻り、「靱公園」で遅めのランチにしまし
た

ご飯食べると、パワーは少し回復してきましたが
天気の良さに 眠く なってしまいました。
超自然児

 

綺麗に薔薇やなんかが咲いているし、ポカポカ
陽気やし、水辺や芝生はたくさんの人で賑わって
いました

10/19　　◆27,387歩◆

私的ファイナル

10/18(土)が私のF4コンサートファイナル ☆ミ

ちょっぴり淋しいけれど、オフ会を開いてお仲間さん達と
お話しして打ち上げになりましたー (^_^)／□☆□＼(^_^)

お食事会後、お見送りついでにホワイティ梅田の台湾
観光局の『F4看板』見学に行ってきました。

是非、大阪を去る前にみなさんも記念撮影に来てみて
はいかがですか？
仔仔とお手てつないでパシャッとね～(笑)

10/18　　◆14,249歩◆

F4コンサ初参戦

めーっちゃ並んだのにぃ、買えなかったヨ～ (T-T)

仔猿ちゃん！目の前で(1グループ前)売り切れって
・・・やりきれない気持ちでいっぱいっす(涙)

10/17 　◆16,568歩◆

大阪城公園を散策

JR環状線 大阪城公園駅からテクテクと歩くと
見えてくるのが 大阪城ホール

　

今日は 散歩日和 でした

雨男 の周仔社長が大阪に居るはずなのに (笑)
どういうことかなぁ～ 風邪引いててダウン中だから
かも 超特急で治りますように

　

駐車場にはたくさんの大型トラックが停まってました
もちろん関東圏のナンバーだよ

　

『四魂』のTシャツ着たスタッフさんいました
右のトラックの白い箱は“F4”の台湾観光局ポスターが
貼ってあるのです。見えないよねぇ・・・

もちろん、F4メンバーの姿 や歌声 は聞こえま
せんでした やっぱりねー

明日、会える皆さんよろしくおねがいしまーす

   

人間ドック終わったので、クラブハリエのバームクーヘン
やっと食べられます

10/16　　◆15,164歩◆

明日はドッキドキー？

・・・明日のことを考えると、ドキドキしてしまいます

「コンサートは明後日だろぅ 」って思ってますよね(笑)

明日は、私にとって初めての人間ドックデビューの
日 なのです。初 バリウム

先週まで、かなりお通じ良好だったのに・・・緊張のせい
なのか・・・便秘 (食事中の方ｺﾞﾒﾝ)

実は、人間ドックの日程は仕組まれたものです
大阪城ホールでF4がリハーサルしていることを見込ん
で、ドック休暇と病院指定をしました。

そう、明日わたしが行く病院は・・・大阪城ホールの隣
ホテルニューオータニ大阪 内のクリニックなのです。

偶然に「アッ 」なんてことないかなぁ～。
ナイ ナイ

検査後のランチミールクーポンはホテル内や周辺で
利用可能なのﾃﾞｽ。ｳﾛｳﾛしてやるぅ

大阪城ホール周辺をウォーキング して、偵察して
きますねぇ 不審者に間違われて連行されるｶﾓ。

10/15　　◆10,996歩◆

ス・・・コンサ

ス・・・コンサートチケット 届きました～
来月のZepp大阪ッス オールスタンディングなんで
整理番号ですが、なかなかの好番号

まぁ、押しつぶされること・流されること間違いナシです
けどねぇ～

スピッツはファンとの距離を近くに保つため、大バコ
ではライヴしてこなかったのですが、チケットが手に
入らないファンの為に、年明けに 初 のアリー
ナコンサートをやるそうです

でも、埼玉と大阪だけなんだよねぇ きっと競争
率高いよなぁ。。。 ファンクラブ先行、一応申込
しなきゃなぁ～

10/14　　◆15,912歩◆

ぐうたら者のお出掛け

せっかくの③連休をダラダラと過ごしてしまうところ
でしたー 　ちょっと肌寒くなってきたしぃ～
出掛けたらすぐに 出費しちゃうから、仮冬眠

でも、今日はお誘い があり仔迷のはつ●さんと
お茶 してきました。

それは、それは、楽しい武道館でのお話が 聞け
ましたよー 楽しいそうだなぁ

お土産にコンサ会場で配っていたチラシを貰いま
したよん 見てるだけで、テンション上るぅちゅう
ねん 生F4見たら、泣く 叫ぶ 気絶する

アッ ちゅう間に時間は過ぎていました・・・主婦な
のに足止めしてゴメンナサイ 大丈夫でしたか？

 

せっかく、都会に出てきたので「ブリCH」見てきました
人だかり、スゲーと思ったらブリCHが音楽に合わせて
動いてました

上から見ると高所恐怖症気味の私には 怖ッ

『ブリーゼブリーゼ』内で、危うく服を買いそうになり
ましが、ググッと我慢。。。

だけど、違うとこでチョロチョロ買っちゃいました
意思が弱いわぁ～、、、両親への土産ﾃﾞｽといい訳。
パンやらバームクーヘンやらをGET   重ッ

 

はつ●さんいつも美味しいお醤油、謝謝

10/13　　◆11,469歩◆

お掃除日和

大量に入手いたしましたので、オフ会に持参します

写真は一部

まだ持っていない人や一緒にコンサ行く人に した
い方は、是非もらってやってくださいね

部屋の片付けしました 少しだけぇ。。。全部は・・・
無理でした   いつものことだけど。

張り切って買った北欧家具も今となればこんな感じに
なってしまって・・・　ヤバイ子です

まだまだ片付け終わりませんが、集中出来ない性格
なので、アレコレ片付けるものの中身を見たりして
進みませーん

10/12　　◆1,062歩◆

秋ドラマ

第一話の２時間 めっちゃ肩に力が入りました(笑)

『ブラッディ・マンデイ』

『ごくせん』のころより俄然イイ感じの春馬くんでは
ないでしょうか

　

ドラマで使用されているノートパソコン は、TBS
のサイト内で通販されています すごいね～

“SAVE THE EARTH”のTシャツも販売

10/11  　◆1,423歩◆

スーたちよ～カムバックスーーン

あぁ～東京から大阪に来るんだろうと思ったら
台湾に 帰ってましたかぁ・・・

10/10　　◆15,209歩◆

魅惑の物産展

デパートの物産展といえば、一番はやはり「北海道」で
しょうねぇ

秋になると、“味覚の秋 ”・“食欲の秋 ”だからか
デパートでは「北海道物産展」がアチラコチラで催され
ています

 

一応、ダイエット中 の身なので・・・デパートには
足を踏み入れないようにしています(笑)

ランチの時に恐る恐る 『美冬』が先輩から差し
出されました。・・・スミマセン、気を遣わせてますﾈ

『美冬』は『白い恋人』でお馴染みの「石屋製菓」の
商品。「みふゆ、みふゆ、、、ミルフィーユ 」

ミルフィーユをチョコレートでコーティングしたチョコ
菓子で、サンドされた中身は“ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ味”“ﾏﾛﾝ味”
“ｷｬﾗﾒﾙ味”の３種 それぞれに合ったチョコで
コーティングされています。

ごちそうさまでした

10/9 　◆13,893歩◆

映画試写会『P.S. アイラヴュー』

『プラダを着た悪魔』が好きだったので、この映画も同じ
プロデューサーと聞き どんなんかなぁ～？と思ってい
たら、試写会に当たった友達に誘ってもらえました

『P.S.アイラヴュー』
http://www.psiloveyou.jp/index.html
10/18(土)から全国ロードショーです

私は知らなかったけど(笑)・・・全世界が涙した
500万部のベストセラー純愛小説が完全映画化

ネタバレしないように、内容は言いません
前向きになっていく女性の姿が気持ち良し
途中、みなさん「クスクス」笑い声がもれてました

夫の名前が“ジェリー”でした ちょっと旭兄の事が
チラつきました 武道館、きっと熱くなってるよね

10/8　　◆14,034歩◆

巷で流行ってるのね・・・バナナ

巷では『バナナ ダイエット』が流行ってるんですって
母と姉がバナナを手に入れたと興奮気味で 自慢して
ます。

私にコレで「 ダイエットせぇ～」って意味かい？
遠回しな嫌味・・・なのだろうか？やり方知らんしぃ

私が欲しいのは「ワコール・クロスワォーカー」ですﾖ

台湾で毎回 買ってきたお茶・・・なかなか減らないので
(買い過ぎぃ ) 茶器のセットは出さずに、ティーポットで
一気に作って飲んでます。愛想ナシのタンブラーで (笑)

口が寂しくても、台湾茶で誤魔化してます
人間ドッグ前に太るわけにはいかないのよぉ

ウォーキング は、普通に歩いているだけだし、ジムは
閉鎖 運動不足＋食べすぎで「アッ」ちゅー間に

太ってましたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ 　やっぱり

こんなもんタンマリ買って食べてるからかぁ・・・

MARINさんオススメの「エピ」マジ美味しかったです

　

去年、ダイエットして痩せた時は“1ヵ月パン 絶ち”し
て成功したからなぁ～。。。

10/7　　◆11,389歩◆

ウォーキング部のメンバーも万歩計付けて会社 に
来てます。このぐらいの歩数が普通みたいでした。

神戸のIKEAに行ってきたよん

　

土曜日に初めて『IKEA』に行ってきて買ってきたものは
コレ 　写真フレーム と ヒモ(ｱｳﾄﾚｯﾄで1個\10-)。

 

家具などは買ってませーん。広いのでいいウォーキング
コースになりました(笑)
カタログ は無料でいただきました

ポストカードサイズの写真などを飾るフレーム
我が部屋で早速使ってみると・・・ こうなりました

 

みなさんの横浜公演のレポ見てたら、何か旅行写真
じゃなく“周仔社長”を飾りたくなってしまいました。

ちょうど、映画『闘茶』のポストカードがフレームの柄
とマッチしていい感じです 当初予定の目的とは違う
使い方になっちゃったけどぉ、いいかぁ(笑)素敵でしょ

たくさん歩いたので 腹ごしらえにレストランゾーンへ。
サーモンやミートボール、ポテトフライ、パイをセレクトし
ました 他にもいろいろありましたよ。

ソファーでまったりしながら食事にしました。やっぱり
ソファーは食べづらいなぁ テーブル席もあるよ。

1階ではソフトクリーム \50- やホットドッグなど安い
手軽な食べ物もありました。デザートはコレ

10/6　　◆13,744歩◆

雨ですし引きこもり?!

なんだかうっとおしいでした。

お出掛けするのも面倒で、 と の前でお留守番

着替えてから、万歩計を装着。小さなお家 の中を
ウロウロしたところで、歩数は驚くほど少なかったです

10/5    ◆670歩◆

ま・さ・かの千歩以下です(笑) そのわりに、いつも
口はモグモグしてました そりゃ太るわぁ

今日の『世界の果てまでイッテＱ』 では、宮川大輔の
「世界で一番盛り上がるのは何祭りなのか？」の
コーナー

タイの「耕運機祭り」でした。わっしょーーーいと
ウッチャンやアイドルＴ君が拉致されて、連れてかれ
てましたねぇ

意外にも、1回戦を勝ち抜き“前年度優勝チーム”と
戦う・・・も、破れ タイ国営放送に 取材されて
いました。

この３人が団結し、優勝できる祭りってあるのかな(笑)
楽しみだわぁ 　

こんな感じで、ずーっと引きこもってました LOVE

横浜からメッセージが

横浜アリーナのステージ裏から周仔社長からの
ビデオメッセージあがってましたぁ

でも、中国語分からんから・・・誰か翻訳して
ください

「ミナサン、サイコー」って言ってましたよん

http://www.vic-fanclub.com/

女子の夜食

夕方に、松茸ごはん2杯ずつ食べたのに・・・
　
岩盤浴とお風呂入ったら、ちょっぴりお腹空いちゃって

23時すぎに 車を飛ばし 『ラーメンたろう』へ。

「らぁめん ＋ 煮玉子 ＋餃子＋キムチ」(笑)

10/4   ◆17,786歩◆

F4来日コンサートスタートォ

10/3 　◆14,356歩◆

とうとう、F4が今日から横浜を皮切りに来日公演
スタートですねぇ 　どんなかぁ～

 

近畿少子迷さんのデコ鏡です。彼女の
情 熱 分けてもらわないと(笑)

右のデザートはツアーにちなんだお料理をいつも出す
お店らしいです。コンサ終わりにこんな店いいですよﾈ。

やっとＦ４の音楽聴きだしましたぁ 遅いですか？
中国語も分かんないしぃハミングで乗り切ります

会社帰りのウォーキング

明日から西梅田にオープンする『ブリーゼブリーゼ』は
「そよ風」を意味する「breeze」をもとにした造語なんだ
って～

「ブリCH(ﾌﾞﾘﾁｬﾝ)」の CMを観た人もいますよね

全61店舗の中には、日本初登場のお店を筆頭に
半分ぐらいのお店が大阪初出店のようです

たとえば、神戸にはすでにある「バナリパ」や東京や
名古屋には上陸済みの「キャスキッドソン」など

パリに行った時に買った『カスタニエール』も出店
エスパドリーユ・・・履いてません・・・もったいない

最上階の33階からの眺望がすごいらしいです
当分の間は超混雑するのでしょうねぇ。。。

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大阪・淀屋橋にも大人ターゲットの複合施設『淀屋橋
odona』が春にオープンしましたよね 今日は会社
帰りにウォーキングがてら行ってきました

ハイセンスなお店に圧倒されつつ目指すは・や・は・り
『アド パンデュース』　odonaのお店は初めて

　

お店は2階に入ってました。夜遅すぎて パンは少し
しか無かったです ダイニング席もありいろいろと
メニューがあるみたいです 次回はテイクアウトで
なく、食事してみたいなぁ

10/2　 ◆13,912歩◆

10月です☆

今月の半ばに“人生初の人間ドック ”に
挑みます   こんな時にジムが閉鎖

10月は ピンクリボン 運動により「乳がんの
早期発見・早期診断・早期治療」を伝えています。
(東京・神戸・仙台では街をあげての運動です)

初めての乳がん検診もやってもらいます
去年もこのピンクリボン運動についてBlogを書いた
けど、なかなか一歩が・・・今年は、その一歩が
踏み出せます

時間がなくて・・・などという方には、まずは自己検診
だけでもやってみてくださいね 　ｺｺ

 

今日から、万歩計の歩数を記録していきまーす
健康保険組合に記録 を送付して、記念品もらう
魂胆です(笑)

10/1　◆16,278歩◆　

結構歩きました 普段どおりにしてたんですけど
最高記録かも 頑張ります

みなさんが、オフィシャルグッズでコンサートの
準備をしているのに・・・私、財布 に余裕が
ありませんので・・・こんなん 買ってきました。

『光るスティック　ルミカライト 6インチ』
定価189円　⇒　132円　で購入して来ました
仔迷はブルーかなぁと思い「ブルー」を
姉は旭迷なので、ピンク にしました