気晴らしにネイルサロンへ

今週もドタバタでした

昇進してから、、、バタバタに巻き込まれすぎて
勘弁して欲しいです

通勤中、回りは盆休みムードだったので・・・「気晴らし
に、エステかマッサージかネイルに行ってやる 」と
決意

予約無し、飛び込みで行けるところを必死に探す覚悟
をお友達に話すと・・・この話にノッかってくれました(笑)

先に仕事を終えて 電話かけまくってくれました

ジェルネイルに決定 初のペティキュア デビュー
となりました ブルー系のグラデーションにしよう
かなぁと思いましたが、今日の涼しさに秋も意識して
ゴールドにしました

ラッキーとアンラッキー

病院に行くと・・・自分より後に着た人が次々と診察に
呼ばれていくのは何故？？
(こんな体験は昔から何度かある。。。)

朝から電車で少し気持ち悪くなり、会社に着くと腹痛。
(ストレス？？)

でも、先輩に教えてもらった開店したばかりのケーキ
屋さんでプリン貰えました(≧∇≦)

フリーペーパーのプレゼント券で、ロクシタンの試供品
貰えました♪

通りがかりのコスメショップで、お買い得品に出会いま
した☆

行っちゃう？初エステ

バンコクで行っちゃう ホテルの本格エステ

『サイアム@サイアム』というホテル内にある「spa 10」

   

http://www.spa-ten.com/

2/3(火) の夜 には全ての準備 をして、2/4(水)の
朝 には荷物ゴロゴロさせて 会社へ出勤だわぁ

間に合うかなぁ～、準備・・・　いつもどおり、のんび
りしたもんです。テキパキ旅の準備すればいいのに、何
となく パソコン前から離れられず

寝ずに旅支度となるでしょう。。。

旅の準備は・・・

「これ、なーーんだ 」

バレンタインが近いから、チョコレートを溶かしたのでも
珍しくお料理(ﾐｰﾄｿｰｽ?)している訳でもありません。。。

旅行前になると、髪の毛を何とかしておこうと“美容院”
へ行く習性があるようなのです、私。

11月にカットとストレートパーマはしていたので、今日は
カットとカラーをしてもらいました。

答えは「ヘアーカラーの染料・和漢彩染」というものです。
http://www.altisola.co.jp/new_deta/frame.html

ストレートパーマで髪に負担を与えているし、頭皮もあ
まり丈夫ではないので低刺激の和漢彩染というのに
初トライしてみました

　

　

説明してもらったとおり、カラーリングしている間に強い
刺激や臭いは無かったです

しかも、トリートメントしてもらっていないのにサラサラッ
て感じ 乾かす時も手とドライヤーだけなのに何故か
まとまっているような気がします。

普通のカラーと違い、回数をやればやるほど痛むので
はなく、ダメージが改善されるらしいです
さすが、和漢植物 エキスのパワー

美容室で、旅行の話やらＦ４、スピッツの話やらをして
家に帰ると・・・届いてました

 

台湾観光局から“Ｆ４ Tシャツ” と2008年6月の
タイ旅行写真 を文庫本にしたてたヤツ が
届きました

台湾観光協会 http://www.go-taiwan.net/index.html
Photoback https://www.photoback.jp/login.aspx

こたつで、スーツケースに詰めるモノを書き出した
けど なかなか着る服が決められなくて、準備
は全く進みません。はぁ

サプライズプレゼント

「お誕生日祝い にいい所へ 連れて行くで 」と
のお言葉にドキドキ

向かった先は“ネイルサロン”でした

ニクイ演出だなぁ～　ありがとう

12/2 　◆9,312歩◆

初プール

まぁ～、なんと暑いんでしょうか ジーッとしてても、汗が
吹き出ます

今シーズン、 初 プール ・・・冷たくて気持ちいいし
楽しかった・・・けど・・・。

ほっぺが、真っ赤です ちゃーんと塗ったはずなのに
どうして～ 今から、レスキュー

プールの帰りに、代理で自転車に乗りました
ジリジリ照り付ける太陽の下だったけど、下り
坂が気持ち良くて 遠回りしちゃった

和菓子屋さんに寄り道して、土用餅と水まんじゅう
本わらびもちを買いました

自転車の振動でちょっと・・・な形になっちゃった?

新参者

ダイエットしているつもりが、全くダイエットしていないことが
このブログで「もろバレ」な私なんですが・・・

楽天でまたもやこんなものを見つけてしまいまして～
ポチッと購入です。

何度目かのお肌の曲がり角や体力の衰えを自分の努力
無しになんとかしてやろぉっていう、怠慢な子なんﾃﾞｽ

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あの大評判、大行列のマスカット＆酢の新製品！
成分は控えめでも美味しさUP!
お値段もお手頃になりました！【送料無料】
お口に合わなければ全額返金させて頂きます！
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当店通常価格	2,940円 (税込) のところ
お買得価格	934円 (税込 980 円) 送料込

ジムから家に帰り、疲れが残らないようにこのお酢を
水で薄めて飲みました　さぁ～て、明日起きた時
どんな感じなのかしら　すでに“お通じ”が・・・コレ
はただタイミング良くそうなっただけですか?

お初でございます

ジムで汗を流し家に帰ると・・・新参者が
テーブルの上に。　「金柑」の瓶詰めです (左)

瓶詰めされたものって食べたことないけど・・・
「どうなの?」
ちょっと楽しみです。京都のお土産かなぁ?

(右)のは、ヴァセリンです。乾燥しているお肌の
『救世主』となっていただくべく買ってまいりま
した。先輩に勧められました。お風呂上りに
腕や足に一生懸命すりこんでおります

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

香港で、●●●●騒動の渦中の人“エディソン・
チャン”が会見を開き「引退宣言」みたいなのを
したんですね。。。　もう見られないってこと?!

二年前ぐらいに台湾に行った時に撮影した店頭
ポスターのエディソンチャンです

怪しそうだけど、使い心地はお気に入り

ネット通販をやり出すと止まらないタイプの私。。。
購入店からのメルマガにつられて買った洗顔石鹸！
なんとも「怪しそうー」なんですが、洗顔後の心地は
Good☆な気がします。

インド5000年伝承の「美の奥義」が貴方の元へ
クチコミで人気爆発の石鹸です(^_-)-☆

1,848 円
■2個セットで送料・代引き手数料無料！
【チャコラ・アーユルヴェーディックスソープ（2個セット）】
ルイール　コン美ニエンスショップ
↑豆乳おからｸｯｷｰでお世話になってます

通販ってなかなか止められませーん(笑)

話題のブルブルマシーン

←購入できます!ｃｌｉｃｋ

毎日、毎日 、暴食を続けています・・・ﾀﾞﾒとは分かっているけど。
ジムに行かなくなって長くなります（＞＜）きっと、ゼーハーして
走ることが出来ないんだろうなぁ～（＾へ＾；）＞

そこで、巷で話題の簡単ダイエット「ブルブルマシーン」を体験
してきました。１０分この微振動マシーンに乗っていることで、
２時間のウォーキングと同様の有酸素運動ができるらしい。

体験してみると、おぉぉぉぉぉっξ　エライ勢いで体中の脂肪が
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙと揺らされて、「自分の体のお肉がぁぁぁ、ゆ・れ・るぅ」
と、くすぐったい感じです。腸も揺らされて、腸動運動が活発に
なりそうです。きっと便秘の人が喜びそう♪
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ揺らされる１０分の間に姿勢を変えて、下半身に効く
姿勢やウエストに効く姿勢など試してみました。そうこうして
いると１０分が過ぎ・・・これでウォーキング２時間分？？って
思うほど楽チンでした。

家庭用に小さめのマシーンが通販で購入できるみたいです☆
￥３９，７８０－　↓↓

家庭用振動フィットネスマシーンダイエットウェーブ【送料無料スペシャル】

初☆フェイシャルエステ

柄でもありませんが、フェイシャルエステに行って来ました♪

大阪のハービスエントにクレンジング専門に行ってくれる
サロン『ＶＡＣＡＮＣＥＳ　ｌｕｘｓ』です。毎回、１回キリです。
「ホットペッパー」を持参しました。

すご～くウトウトしちゃいました（笑）。残業後に走って行ったんで
かなり毛穴が開いていたかも・・・恥ずかしい。

また行きたいなぁ↑（＠＾＾＠）↑